Voor 16:00 uur besteld, morgen gratis bezorgd | Jouw Leefstijl werkboek
Blogs over
Leefstijl
Eerst leren dan creëren
Mijn nieuwe hobby is ontspanning
Het klinkt misschien raar, maar vroeger zei ik altijd “ik hou niet van hobby’s” en ik heb ze ook niet. In mijn ogen was een hobby bijvoorbeeld verzamelen van postzegels of een muziekinstrument spelen. Iets waar je je helemaal in kan vinden en daar enkele uren per week mee bezig bent. Niets mis mee. Maar voor mij? Nee, daar...
Lees meer7 tips om uit je dip-dagen te komen
Heb jij last van langere periodes waarin je niet lekker in je vel zit? Heb je terugkerende en langere dip-dagen en herken jij jezelf in enkele van de onderstaande kenmerken? Dan is het belangrijk om de oorzaak van het ongemak te achterhalen. Je slaapt slecht. Je bent al een langere tijd chagrijnig. Je hebt gevoelens van angst en stress....
Lees meerZit jij ook wel eens een dag niet lekker in je vel?
Heb jij ook wel eens een dag waarop je niet zo lekker in je vel zit? Wij wel hoor! Noem het een dip-dag of een ‘zo niet mijn dag.’ We konden ons daar vroeger heel druk om maken en daar werd het vaak alleen nog maar erger van. We hadden het er laatst nog over: de hectische dagen toen...
Lees meer4 tips om je goede voornemens vol te houden
Gisteren tijdens de lunch hoorden we twee vriendinnen met elkaar praten over hun mislukte poging van het volhouden van hun goede voornemens. We waren natuurlijk niet aan het afluisteren, maar soms vang je eens wat op. De één vertelde over de oorzaken van het mislukken en de ander wist te vertellen dat dit bij haar ieder jaar weer gebeurde....
Lees meerSchrijf je in en ontvang maandelijks tips en aanbiedingen in je mailbox.
Je privacy is 100% gegarandeerd