Blogs over

Leefstijl

Eerst leren dan creëren

Ontspanning

Mijn nieuwe hobby is ontspanning

Het klinkt misschien raar, maar vroeger zei ik altijd “ik hou niet van hobby’s” en ik heb ze ook niet. In mijn ogen was een hobby bijvoorbeeld verzamelen van postzegels of een muziekinstrument spelen. Iets waar je je helemaal in kan vinden en daar enkele uren per week mee bezig bent. Niets mis mee. Maar voor mij? Nee, daar...

Lees meer
dip-dag-Blog-Leefstijlverandering-GoedBlik

7 tips om uit je dip-dagen te komen

Heb jij last van langere periodes waarin je niet lekker in je vel zit? Heb je terugkerende en langere dip-dagen en herken jij jezelf in enkele van de onderstaande kenmerken? Dan is het belangrijk om de oorzaak van het ongemak te achterhalen. Je slaapt slecht. Je bent al een langere tijd chagrijnig. Je hebt gevoelens van angst en stress....

Lees meer
2 vriendinnen hebben het over Leefstijlverandering

4 tips om je goede voornemens vol te houden

Gisteren tijdens de lunch hoorden we twee vriendinnen met elkaar praten over hun mislukte poging van het volhouden van hun goede voornemens. We waren natuurlijk niet aan het afluisteren, maar soms vang je eens wat op. De één vertelde over de oorzaken van het mislukken en de ander wist te vertellen dat dit bij haar ieder jaar weer gebeurde....

Lees meer

Schrijf je in en ontvang maandelijks tips en aanbiedingen in je mailbox.

Je privacy is 100% gegarandeerd